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維生素E的功效有哪些 能祛斑嗎

發布時間:2017-10-04  瀏覽:775次  字號:  

 對于女生來說,25歲之后,就要注重保養,注重排毒養顏了。那平時的水果蔬菜要多吃之外,還要補充的,就是維生素e,因為維生素e它有抗衰老,可以減緩皮膚的老化。功效有很多,基本上對女生來說都是有益的,而且它還有去斑的功效也可以減少臉上的皺紋。

如果直接吃維生素e的話,最好要搭配一些食物。比如說維生素e加酸奶,它不光可以補充體內所需的維生素e,而且還能夠促進消化和新陳代謝。

還有就是維生素e加蜂蜜或者是檸檬汁,這個是維生素e的自制面膜,將維生素e加蜂蜜或者是檸檬汁,調好攪拌均勻,敷面至少20分鐘后,揭下來用溫水洗凈。這樣可以清理毛孔,起到美白的作用,而且還能夠給皮膚補水,假如家里沒有蜂蜜或者是檸檬汁,還可以用新鮮的牛奶。

一杯200毫升的牛奶加入三片維生素e的藥片,攪拌均勻后放入面膜紙,照常敷面,20分鐘便可以了。這樣堵塞毛孔的那些污垢就會被清除掉,雖然不是能夠全部清楚,但是每周做上三四次,對皮膚是很好的既養顏又排毒,還可以去斑。

維生素e最大的功效就是減少色素的沉積,但只有維生素e還不是很明顯。如果想快速去斑的話,可以配合使用維生素c,維生素c具有美白的作用配合維生素e減少黑色素,效果才會更明顯。也能夠達到祛斑的作用。每次取出維生素e和維生素c,加入牛奶,或者是檸檬水。攪拌均勻后,將它涂抹在斑上,每天三次,只要你肯堅持,一個月后便有了明顯的效果。

所以說維生素e的功效很大,特別是混合維生素c的去斑效果非常明顯。對于女性來說這是一個很好的營養品,便宜又方便購買。

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